30天读懂我 - 平装版

作者：La Ammitai

从小时候起，我们大多数人就被教导要依靠他人和事物来获得自己的幸福、快乐和满足感。我们非常依赖父母、看护人、家人和朋友的接纳和认可。不幸的是，我们中的一些人至今仍然如此。

在成年后，我们所学的相互依赖行为常常表现为冒名顶替综合症——它用一种空洞的想法来充斥我们，即需要某人或某事才能使我们完整和完善。我们放弃了自己的力量，表现得好像我们独自一人就不够好。然后，我们试图通过盲目地寻找关系、工作和物质来填补空虚，希望有人或某事能让我们感觉良好、有用并永远留下来。

每一次都是惨败。即使所有危险信号都清晰可见，我们仍然难以割舍。最终，我们被迫放松掌控，这让我们感到沮丧和筋疲力尽。

这本变革性的自我发展书籍利用数字命理学和其他技巧，帮助你自我识别、连接内在自我、处理深埋的情感，并反思生活通过你过去和现在的经历一直在教导你的深刻教训。这本书旨在帮助你：

- 提高自我意识

- 学习如何设定更好的界限

- 学习如何原谅自己和他人

- 学习如何掌控自己的能量并坚定自己的力量

……最重要的是，如何在不需要外部验证的情况下，将自己视为一个完整的个体来爱。

你已经投入了足够的时间和精力在其他事情上。现在是时候开启你的旅程了，通过《我的30天》。