蜕变的7个秘密：通往无限梦想的道路 - 平装
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1) 作者故事2) 改变人生的七个秘密3) 助你应对人生的工具和技巧4) 定义你人生的问卷和计划
本书从作者的人生故事开始，探讨了他在印度和英国的生活经历。
作者将其所有的人生感悟融入“改变人生的七个秘密”部分，其中他谈到了人生的七个关键要素：精神、身体、智力、事业、财务、家庭和社交，并为每个章节穿插了练习和行动要点，以便读者能更深入地理解。
在下一部分中，作者提供了所有工具和技巧，帮助读者过上有目标的生活。其中包括：1) 日记，一个构建思维过程的工具；2) 冥想，连接你的内在自我（内心声音）；3) 正念倾听技巧；4) 寻找激情的步骤；以及5) 财务愿景框架。
最后一部分通过问卷和计划器帮助读者解读自己的人生。它还提供了一份精心组织的肯定语列表，涵盖以下四个关键领域：身体、情感、心理和精神健康。
蜕变的7个秘密：通往无限梦想的道路 - 平装
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作者：Swapnil Bharate
本书战略性地分为以下四个部分：
1) 作者故事2) 改变人生的七个秘密3) 助你应对人生的工具和技巧4) 定义你人生的问卷和计划
本书从作者的人生故事开始，探讨了他在印度和英国的生活经历。
作者将其所有的人生感悟融入“改变人生的七个秘密”部分，其中他谈到了人生的七个关键要素：精神、身体、智力、事业、财务、家庭和社交，并为每个章节穿插了练习和行动要点，以便读者能更深入地理解。
在下一部分中，作者提供了所有工具和技巧，帮助读者过上有目标的生活。其中包括：1) 日记，一个构建思维过程的工具；2) 冥想，连接你的内在自我（内心声音）；3) 正念倾听技巧；4) 寻找激情的步骤；以及5) 财务愿景框架。
最后一部分通过问卷和计划器帮助读者解读自己的人生。它还提供了一份精心组织的肯定语列表，涵盖以下四个关键领域：身体、情感、心理和精神健康。
页数： 102
尺寸： 0.21 x 8 x 5 英寸
出版日期： 2024年7月11日