全新的一天

“希望就像太阳，当我们走向它时，它将我们的负担投射到身后。”——塞缪尔·斯迈尔斯。

在这365天的日常冥想中，提供了精神和心理指导，帮助我们应对每天面临的内心挣扎。本书汲取了作者过去十年个人成长的经验，《新的一天》的每一页都针对一个具体的挣扎——克服恐惧、强迫症、痴迷的爱、成瘾——并提供实用的建议，将引导你走上自我完善的道路。在每一次日常冥想中，作者都引用了各种励志名言——从纪伯伦和托马斯·默顿到艾米丽·狄金森和埃里希·弗罗姆——以 crystallize 读者的见解。新一天的思考。

关于自信：“永不低头，永远高昂。直面世界。”——海伦·凯勒。

关于内心平静：“当我们无法在自身找到宁静时，在别处寻求它也无济于事。”——拉罗什福科。

关于逆境：“逆境使人认识自我。”——佚名。

“活在当下，仿佛生命刚刚开始。”——歌德。

对于任何追求更健康、更充实生活的人来说，这是一本充满宝贵智慧的书，将帮助你日复一日地重新发现你的生活。

3.86 英寸宽 x 5.83 英寸高 x 0.67 英寸深 384 页 平装本

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