艾恩斯利·米尔斯论冥想教学 - 平装

作者：Owen Bruhn

已故的Ainslie Meares医学博士是一位杰出的精神病医生，对催眠做出了重大贡献。他后来只教授静默冥想（精神泰然自若），因为它是最有效的。

在2020-2022年墨尔本封锁期间，作者将Meares的思想浓缩成这本书，内容包括：

- Meares的静默冥想方法。

- 他的心理动态平衡理论。

- Meares的冥想教学规程。

- 在现代教授静默冥想。

- 提供医疗服务。

- Meares在癌症方面的研究。

作者Owen Bruhn是澳大利亚冥想协会的教学成员，2017-2024年认证的SMT教师，并在多种冥想触摸疗法系统中接受过从业者或更高水平的培训。详情请访问他的网站。Bruhn在1984年向Ainslie Meares学习。在2011年受伤后，他学会了教授静默冥想，并于2015年创立了现在被称为静默冥想触摸疗法。

前作：

《Ainslie Meares论冥想》2017年。2026年修订版是

《Ainslie Meares博士论静默冥想》，包括更新和

解释了静默冥想的5大支柱。

《心静体健》

《从歪曲的关节到身体的对齐》

《Ainslie Meares著作之钥》