阿诺迪娅·朱迪思的脉轮瑜伽——平装本

作者：Anodea Judith

作为灵魂的建筑，脉轮系统是瑜伽的“轭”——是心灵与身体、天堂与大地、精神与物质在神圣结合中融合的手段，这正是瑜伽的真正含义。

在这本备受期待的、由著名脉轮专家Anodea Judith撰写的书中，你将学习如何运用瑜伽的原理和实践来唤醒微妙的能量体，并与你的最高源头连接。通过七把重要的钥匙来开启你的内在殿堂，你将通过体式、生物能量练习、呼吸练习、咒语、引导冥想和瑜伽哲学，被引导进行打开和激活每个脉轮的练习。书中配有每个体式的精美分步照片，以及关于更深层次的身体对齐和能量激活的指南，这本书对教师和学生来说都是宝贵的资源。

赞誉：

“Anodea Judith的脉轮瑜伽是她数十年著作和教诲的精彩伴侣。它通过瑜伽方法来探索解放、转化和平衡我们的能量身体和生活，是送给世界的一份礼物。”——Shiva Rea，Prana Vinyasa创始人，《Tending the Heart Fire》作者

“几十年来，我一直在等待、希望、渴望像《Anodea Judith的脉轮瑜伽》这样的书。一如既往，Anodea的书呈现精美，内容深刻、实用、富有启发性，易于理解，且与时俱进。一本必读之作。享受这段旅程吧！”——Margot Anand，《The Art of Everyday Ecstasy》作者

作者简介

Anodea Judith博士是Sacred Centers的创始人兼总监，也是一位开创性的思想家、作家和精神导师。她对未开发人类潜能实现的激情与她对人类即将面临危机的担忧相匹配——她热切希望我们“及时觉醒”。她拥有心理学和人类健康专业的硕士和博士学位，并终身研究替代医学、瑜伽、神话学、历史学、社会学、系统理论和神秘灵性。

她被认为是美国在脉轮与治疗问题结合以及为西方生活方式解读脉轮系统方面的顶尖专家之一。她大部分时间都在各地讲学，在美国、欧洲和中美洲举办工作坊和培训。