坏心情快走开 - 平装

作者：Taylor Brandt（插画），Sarah Canter（文字）

《糟糕的一天，走开！》（Bad Day Go Away）是一本儿童读物，教授简单的减压技巧和正念练习。这本书还在故事的结尾附有两页额外内容，提供了具体的技巧和策略供读者尝试！从小学习这些策略将帮助所有孩子过上积极、平衡、富足的生活！

作者简介

爱是我的宗旨。我帮助那些寻求在日常生活中带来更多爱、平和与幸福的人们。我的书专注于正念策略和积极思考。它们帮助提醒儿童和成人，我们自然存在的状态是平和与喜悦。我相信每个人都能在生活的各个领域创造丰盛。正念策略和积极思考有助于形成实现这种丰盛所需的心态。你所需要做的就是……阅读。呼吸。爱。