《再次开始》 - 精装版

作者：Brian Hite

巩固知识，提高意识，开启新的、更高效的行为模式……

佛陀、亚里士多德和史蒂芬·霍金有什么共同点？他们都曾与人性中的基本问题作斗争，例如管理思想、调节情绪、巩固人际关系以及最大化幸福感。

我们在当今现代文化中面临的日常挑战似乎对我们所处的历史时期来说是独一无二的，但事实并非如此。本书探讨了这一观点，同时指导你如何日常克服这些挑战。

《重新开始》是一系列包含183篇短文的合集，这些文章的主题来源于跨越千里和千年的各种资料。每篇文章都强调一个熟悉的挑战（例如，失败、压力、沟通、心态），通过汇集各种思想家的智慧来探讨这个挑战，并提供了在日常生活中应用这些智慧的实用方法。

在书中，你将发现：

• 当下时刻的重要性
• 我们的思想如何影响我们的情绪和行为
• 培养和保持自信与动力的方法
• 最大化整体幸福感的策略
• 对我们个人、职业、社交和家庭生活质量产生巨大影响的简单技巧
• 以及更多……

立即获取《重新开始》！