觉知的觉知 - 平装本

作者：鲁珀特·斯皮拉 (作者)

我们七十亿人，每个人都有意识。我们意识到思想、情感、感觉和感知。所有人都分享有意识的经验，但相对较少的人意识到自己是有意识的。大多数人的生活由思想、图像、观念、情感、感觉、视觉、声音等流动组成。很少有人会问：“是什么知道这种思想、情感和感知的流动？我用什么来感知我的经验？”

我们存在的认知——或者更确切地说，意识对自身在我们体内的认同——是我们最基本、最根本、最亲密的体验。正是在这种体验中，蕴藏着所有人渴望的和平、幸福和爱。我们长期以来在自己之外，在情境、物体和关系中寻求的幸福，结果却是，它始终存在并可用于简单地认识我们真实的自我。

我们自身存在的认知以“我是”或“我有意识”的经验，或简单地以“我”的知识在我们每个人心中闪耀。这种明显、熟悉而亲密的经验没有客观的品质，因此被大多数人忽视或忽略。这种对我们自身存在的忽视是导致不幸福的根本原因。有意识的经验或意识本身的本质是什么？对这个问题的探索是本书的主题，也是通向和平与幸福的直接途径的精髓。

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冥想精粹系列呈现了关于所有伟大宗教和精神传统核心的本质、非二元理解的冥想，这些冥想摘录自鲁珀特·斯皮拉在他主持的会议和静修中的沉思。这种简单、沉思的方法，鼓励清晰地看待自己的经验，而不是任何形式的努力或纪律，引导读者体验性地理解他们自身的本质以及其中固有的平静和满足。《觉知存在》是冥想精粹系列的第一卷，也是入门卷。

作者简介

鲁珀特·斯皮拉从小就对现实的本质深感兴趣。十七岁时，他学会了冥想，并在弗朗西斯·罗尔斯博士和北印度香卡拉查亚派的香塔南达·萨拉斯瓦蒂的指导下，在古典阿德瓦塔吠陀传统中进行了二十年的学习和实践。在此期间，他沉浸于P. D. 奥斯本斯基、克里希那穆提、鲁米、拉玛那·马哈希、尼萨伽达塔和罗伯特·亚当斯的教义中，直到1997年遇到他的老师弗朗西斯·露西尔。露西尔向斯皮拉介绍了阿特玛南达·克里希纳·梅农的直接路径教义、克什米尔湿婆教的密宗传统（他从老师让·克莱因那里学到），更重要的是，直接向他指明了经验的真实本质。斯皮拉住在英国，定期在欧洲和美国举办会议和静修。欲了解更多信息，请访问www.rupertspira.com。