Breathe Golf：致胜表现的缺失环节 - 平装

作者：Jayne Storey

这本权威著作由一位资深的东方哲学和实践教师撰写，探讨了呼吸、宁静的心态与轻松打高尔夫（尤其是在压力之下）之间的关系。作者结合了其一生的冥想和太极经验，以及对完美高尔夫击球18年的研究，《呼吸高尔夫》将教你如何将你的心理战术与挥杆融为一体。通过真实的学员案例研究和50多个独特的练习，你将学会如何利用对呼吸的认知来帮助你：- 减少心理干扰 - 进入专注状态 - 加强身心联系 - 统一心理战术和技术 - 掌控焦虑 - 备战比赛 - 在压力下发挥 - 赢得比赛。这本创新的游戏掌控指南将成为你反复查阅的必备表现手册。