深度冥想——通往个人自由的道路：《AYP开悟系列》（平装）

作者：Yogani

《深度冥想》是一本简洁明了的分步指导书，介绍了一种简单而强大的日常冥想方法，它将系统地在日常生活中展开内在的平静、创造力和能量。无论您是寻求有效的减压工具、改善人际关系、在事业上取得更大成功，还是想揭示自己内在的生命终极真理，《深度冥想》都可能成为培养您个人自由和开悟的重要资源。Yogani 是多本关于高效灵修实践的突破性书籍的作者，其中包括：《高级瑜伽实践——通往狂喜生活的简易课程》（两本全面的用户友好型教科书），以及《怀尔德的秘密》，一本富有精神力量的小说。AYP 开悟系列首次将这些深奥的实践以一系列简洁的指导书形式呈现。《深度冥想》是该系列的第一本。

作者简介

Yogani 是高级瑜伽实践 (AYP) 系统的作者，包括十多本以平装本、Kindle 电子书和有声书形式提供的指导性书籍，涵盖了全方位瑜伽实践的所有方面。自 1970 年以来，他跨越了许多传统，开发出一种有效的方法整合，包括深度冥想、脊柱呼吸调息、哈他瑜伽、昆达里尼、密宗、自我探究等。这是一种灵活的、科学的方法，而不是僵化、武断的方法，并且对公众开放审视，正如当今所有精神知识都应该如此。他无意追求上师地位——只希望能为帮助精神实践学科向所有人开放做出一点贡献，从而获得喜悦。他希望保持匿名，在实践中过着平静的生活。AYP 关注的不是作者本人。它关注的是所有渴望知识的人。