揭秘觉醒：佛教的证悟、具身与自由之路 - 精装版

作者：Stephen Snyder

“对于那些被召唤去深化对觉醒和自由探索的人来说，这是一份丰富而美好的资源。”

-塔拉·布拉奇（Tara Brach），《信赖黄金》（Trusting the Gold）和《激进的慈悲》（Radical Compassion）畅销书作者

看到我们每个人内在的潜力——我们真实本性的实现和体现

在《揭秘觉醒》（Demystifying Awakening）一书中，资深冥想导师斯蒂芬·斯奈德（Stephen Snyder）巧妙地描绘了觉醒过程的微妙路径。斯蒂芬以充满爱意的关怀、个人经历和温和的建议，通过以下方式播下修行和冥想的种子：

• 以易于理解的方式解释觉醒，借鉴了禅宗和上座部佛教传统；
• 引导读者完成三十多个基础和高级的冥想和修行，以支持实现之路的每一步；
• 提供建议，识别并处理觉醒的阻力；以及
• 通过探索波罗蜜（pāramīs）——佛教的行为完善——鼓励觉醒的体现和生活中的表达。

《揭秘觉醒》传达了一种今生觉醒的修行之路。

“一本独特而深刻的手册……清晰简洁地揭示了斯蒂芬·斯奈德实践、生活和传授的觉醒之路和过程。”

-贾德森·布鲁尔（Judson Brewer），医学博士、哲学博士，《纽约时报》畅销书《解除焦虑》（Unwinding Anxiety）和《渴望的心》（The Craving Mind）作者

“斯蒂芬是一位友善、乐于助人且温和鼓励的向导。在他的书页中，你感觉就像回到了你一直以来的样子：清醒、有爱、满足和智慧。”

-瑞克·汉森（Rick Hanson），哲学博士，《纽约时报》畅销书《神经佛法》（Neurodharma）和《佛陀的大脑》（Buddha's Brain）作者

“一份明智的地图和一个强有力的提醒，尽管这条路在某种意义上是一条无路之途，并直接回到此时此地，但这并不意味着觉醒不是真实的。”

-亨利·舒克曼（Henry Shukman），《一叶草》（One Blade of Grass）作者，山云禅修中心指导老师