黑人女性的情感自我护理——平装本

作者：Imani Williams

你是否觉得难以控制自己的情绪？

你最近是否发现自己处于或即将精神崩溃？

你是否正在寻找鼓舞人心、激励性的肯定语来帮助你保持灵感和控制？

继续阅读，了解如何照顾自己。对自己说“YES”，并提升个人技能。

数千年来，黑人女性被社会化，将她们的情绪健康放在最后。

因此，一代女性应运而生，她们如此受损和破碎，以至于我们只看到我们培养的关系有两种结果：不成功便成仁。

但当你仔细思考时，自我关怀不仅仅是泡个泡泡浴；它还包括照顾你的情绪。

在这本书中，我将特别讨论最近每个人的生活变得多么艰难。

这本绝佳的手册将教你：

• 发现并实践自我关怀的微妙艺术。
• 日常乐观肯定语可能有助于你培养积极的心态。
• 变得更有能力处理任何情况。
• 看着你的理想工作和生活实现。
• 发现如何结束不健康的关系。
• 过上你真正应得的生活。

还有更多！

在这本肯定语指南的帮助下，你可以通过改变故事来反映你所发生事件的版本，从而开始掌控自己生活的旅程。

现在轮到你采取行动了！

如果你准备好开始，请向上滚动并点击“立即购买”，立即成为一个满足而成功的女性！