探索练习：天地在同步具身中相遇 - 平装本

作者：Betsy Polatin

“探索练习”关乎统一。我们是新的我。天地的统一，宏观世界与微观世界的统一，自我与他者的统一。我们通过筋膜弹性在自身中相互连接，并通过呼吸、触摸和运动在同步的身体中相互连接。这些“探索练习”帮助您在身体中找到支撑、弹性和连接，引导您在存在的各个层面实际追求完整性。这种完整性可以延伸到您的环境乃至更远。我们的存在并非独立的个体机械实体。作为生活在肉身中的全球性精神自我，我们欢迎水瓶座时代轻松的存在。