帮助儿童理解和表达情绪：一本实用的内感受活动手册。- 平装

作者：Emma Goodall

当孩子无法识别或安全地表达自己的情绪时，孩子和他们的家人都会感到沮丧。本书将解释为什么许多儿童，包括残疾儿童，在学习和管理情绪方面会遇到困难，然后提供实用的策略来支持他们。这些策略每天只需5-20分钟，适用于所有年龄、挑战和支持需求的人。然而，在孩子仍在学习情绪时，他们需要周围的成年人帮助他们管理情绪。本书将为您提供3个关键的实用且易于实施的策略，这些策略在帮助孩子独立管理情绪之前会很有用。本书采用了作者在澳大利亚和新西兰的学校和学前班实施多年的循证策略。每个使用本书中描述策略的孩子在8-10周后都对自己的情绪有了更深入的理解，并能够更安全地表达情绪。作者还在她的私人诊所中将这些策略应用于各种成年人，他们都表示感到更平静，更有控制力。本书为家长和教育工作者提供了所需的所有工具，以支持儿童和青少年发展理解和有效表达情绪所需的实用技能。它提供了儿童失控背后的神经科学和生物学解释，以及帮助他们发展内感受的实用活动，这是自我管理和自我调节情绪的基础。