如何冥想：初学者冥想技巧 - 平装
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- 了解脑电波以及如何进入更深层次的意识以触及精神维度
- 发现一种古老、简单且行之有效的方法，让您在冥想前就能放松身心
- 掌握基本的冥想技巧，帮助您减轻压力并放松身心
- 冥想技巧包括：基础呼吸冥想、咒语冥想、无限空间心轮冥想、藏传通伦冥想等等……
- 通过冥想最佳实践清单，良好开启您的冥想练习
- 发现如何深入冥想，让您与您的真实本性：纯粹意识合而为一！因此，如果您想学习如何有效冥想、减轻压力并放松身心，今天就来领取您的这本初学者冥想手册吧。
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作者：Colin G. Smith
在这本实用指南中，您将学习初学者冥想技巧。您将发现如何平息心绪、减轻压力、深度放松并开始进入更深层次的意识。当您学会正确冥想后，您将发现如何与您的本我——您的真实本性：纯粹意识——合而为一。
这本电子书将教您一些惊人的秘密、技巧和方法，其中包括：- 回答有关初学冥想的常见问题，消除您的恐惧和疑虑- 揭穿关于冥想的迷思，让您更快获得内心平静
- 了解脑电波以及如何进入更深层次的意识以触及精神维度
- 发现一种古老、简单且行之有效的方法，让您在冥想前就能放松身心
- 掌握基本的冥想技巧，帮助您减轻压力并放松身心
- 冥想技巧包括：基础呼吸冥想、咒语冥想、无限空间心轮冥想、藏传通伦冥想等等……
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- 发现如何深入冥想，让您与您的真实本性：纯粹意识合而为一！因此，如果您想学习如何有效冥想、减轻压力并放松身心，今天就来领取您的这本初学者冥想手册吧。
作者简介
十多年来，我一直致力于寻找最有效的方法来实现个人转变。如果您和我一样，您可能对简单明了的解释感兴趣。能产生实际效果的实用内容！
页数： 30
尺寸： 0.06 x 9.02 x 5.98 英寸
出版日期： 2014年1月7日