催眠分娩：改善分娩的实用方法 - 平装本
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作者：Siobhan Miller
这本书将让你的分娩体验更好。它适用于所有女性和所有类型的分娩。
曾在《龙穴》节目中亮相。“西沃恩成功地揭开了催眠分娩的神秘面纱，使其对所有女性和所有分娩方式都具有可及性和相关性。这本书将彻底改变局面，我将从现在开始向准妈妈们推荐它。”——萨拉·特纳，畅销书《不称职妈妈》作者。经验丰富的催眠分娩老师、The Positive Birth Company创始人西沃恩·米勒一直致力于改变世界各地女性对待和体验分娩的方式。通过她的教学，她旨在教育和赋能女性及其分娩伴侣，让他们无论选择何种方式迎接宝宝，都能享受美妙而积极的分娩体验。在这本书中，西沃恩揭示了关于催眠分娩的常见误区，并解释了为什么她认为催眠分娩能让各种分娩方式都成为更好的体验——无论是家中的水中分娩，还是手术室里计划外的剖腹产。那么，催眠分娩到底是什么？从本质上讲，它是一种产前教育形式，一种基于证据且符合逻辑的分娩方法。催眠分娩绝不涉及被催眠；相反，它教导你在分娩时身体在肌肉和荷尔蒙层面如何运作，以及如何使用各种放松技巧来确保你与身体协同工作（而不是对抗身体），从而使分娩更有效、更舒适。西沃恩的建议和指导将改变你的心态，让你能够利用实用的工具来应对分娩，确保你在整个过程中保持冷静和掌控。读完这本书后，你会感到放松、有能力，并对分娩充满真正的期待。作者简介
西沃恩·米勒是三个男孩的母亲，是一位经验丰富的催眠分娩教练，也是The Positive Birth Company的创始人，该公司旨在赋能女性及其分娩伴侣，创造积极的分娩体验。
页数： 272
尺寸： 0.8 x 9.19 x 6.14 英寸
出版日期： 2023年8月22日