探索者内心之旅 - 平装

作者：Amar Ochani

一本通过在日常生活中练习正念和冥想来实现个人发展和快乐生活的简单指南。本书旨在启发您在日常生活中发现意义，并提供关键的指导，让您体验到生活的平静、幸福和自由。作为一本关于实用灵性的散文集，《探索者内心世界》将在您踏上内心探索之旅时，用滋养的光芒照亮您的道路。这些页面中包含了对以下主题的思考：寻找激情，理解同情的真正含义，为什么必须冥想，学习正念，练习慈爱，建立高质量的关系，创建平衡的育儿方法，以及许多其他我们希望理解却常常感到困惑的主题。本书以易于理解的风格撰写，是关于实践灵性的重要资源和参考点。