整合冥想：自我实现的七种途径 - 平装

作者：Kenneth Sørensen

“Kenneth Sørensen 精妙地展示了人类是一个七重能量系统，并提供了多种冥想方法，以获取这种潜力彩虹的所有色彩。

《整体冥想》是对冥想科学的启发性且充满智慧的阐述。这是一部坦率的灵性自传——是作者迄今为止生活和他通过自觉地踏上灵魂之路所发现的宏伟综合。”

Michael Lindfield - 加利福尼亚州奥海冥想山董事会主席

Kenneth Sørensen（生于 1962 年）是一位心理治疗师、作家和精神导师，也是 Jivayou.com 的联合创始人。他拥有东伦敦大学的心理综合硕士学位，是《心理综合的灵魂：七个核心概念》的作者。

在《整体冥想》中，Sørensen 对七道光（也称为生命七河）的神秘哲学进行了生动而全面的介绍，该哲学教导我们如何通过整合和体现支撑宇宙的七种基本能量来实现自我实现。

Sørensen 解释了如何使用特定类型的冥想来驾驭每道七道光，而这种冥想必须根据冥想者的个人精神能量蓝图进行调整。其结果是为每个寻求者提供了一条通往灵魂的独特道路。

Sørensen 以毫不动摇的诚实反思自己的灵性之旅，展示了应用经过实践检验的冥想技巧如何带来灵感、转变和灵性突破。这个公式既简单又充满挑战：整合各种冥想技巧可以显化出普世能量，从而深刻地改变我们与自己、与周围的人以及与整个宇宙的关系。

《整体冥想》大量借鉴了心理综合、整体心理学和古老智慧的教义，提出了一种心理灵性之旅的方法，可以概括为一句话：“每天冥想、爱并选择自由。”