《仅此而已？》：超越义务的人生（平装）

作者：Monique Verpoort

你是否厌倦了把自己放在最后？女性从小就被社会教育要把别人的幸福放在第一位。这种认为我们必须为所有人而非自己付出的信念，能够而且确实会严重损害我们的健康和幸福，并可能使我们与真正令我们兴奋和满足的事物失去联系。感到有些空虚和迷茫，我们可能会想：“这就是全部了吗？”

在《这就是全部了吗？活出超越义务的人生》一书中，读者们将接触到一种强大的工具，即情绪释放技术（EFT），或称拍打疗法。EFT是一种指压疗法，它能让我们接触并消除那些常常阻碍我们体验更大潜力、喜悦和幸福人生的潜意识信念。EFT将为你提供自由，让你选择如何掌控自己的生活。

《这就是全部了吗？活出超越义务的人生》将帮助你：
- 从那些曾破坏你快乐的思绪和信念中获得情感自由
- 更敏锐地察觉自己真正想要什么
- 追随内心，拥有自己的伟大
- 将身体理解为一个能量系统，而不仅仅是物理系统
- 通过情绪释放技术（EFT）将限制性信念转化为赋能信念

本书收录了通过EFT掌控自己未来的女性的真实故事，《这就是全部了吗？活出超越义务的人生》提供了资源和分析，为那些厌倦了为所有人而非自己而活、不充实生活的女性增强了对可能性的信念。