Kelee 冥想：解放你的思想 - 平装

作者：Ron W. Rathbun

凯丽冥想能为您做些什么？凯丽冥想将通过凯丽解剖学教您如何理解您的思想。当您学习凯丽解剖学的基本原理时，您会在您的思想中找到特定的参考点，您可以亲自感受并理解这些参考点。这种冥想与任何其他冥想都不同，因为它基于凯丽的解剖学及其参考点。凯丽冥想很容易做。实际练习只需五分钟。凯丽冥想的标志是：过去困扰您的事情，现在不再困扰您了！当您了解大脑和思想之间的根本区别时，您就可以学习如何停止重复性思维，并开始从平静、宁静的心境中观察。这种平静的心境将开始减轻每个人都面临的三个最大问题——压力、焦虑和抑郁。当您开始进行凯丽冥想时，您就可以亲眼看到这些状况开始改变。今天就开始尝试，亲自体验一下吧。