《慈爱：梅塔禅修实践》平装本
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作者：Henepola Gunaratana
畅销书《内观禅修》的作者邀请我们探索充满爱意的生活所带来的喜悦。
班德·古纳拉塔纳以其标志性的清晰和温暖，与我们分享了如何培养慈爱，从而与他人和谐快乐地生活。通过个人轶事、循序渐进的冥想、佛陀在经文中的口语化阐述，以及对我们如何生活和与世界相处的深刻见解，我们了解到，当下在此刻获得平静是可能的——在我们内心深处以及我们所有的关系中。班德·G直接谈到我们如何培养慈爱以获得情感上的清晰、克服愤怒并变得更加平静——无论是在冥想垫上还是在日常生活中。《慈爱禅修》被Spirituality & Practice网站评为2017年50本最佳心灵书籍之一，并荣获Spirituality & Practice图书奖。作者简介
班德·古纳拉塔纳十二岁时在斯里兰卡出家成为佛教僧侣，在美国大学获得哲学博士学位，并曾在美国、加拿大、欧洲和澳大利亚广泛举办禅修营、讲授佛教并进行演讲。他是西弗吉尼亚州高景市婆伐那学会的主席，并居住于此。他是畅销书《内观禅修》和《通往幸福的八个正念步骤》的作者。班德·古纳拉塔纳居住在西弗吉尼亚州高景市。
页数： 160
尺寸： 0.6 x 8.9 x 6 英寸
出版日期： 2017年3月14日