30天实现清醒梦：创意睡眠计划 - 平装本

作者：Keith Harary（作者），Pamela Weintraub（作者）

通过这本书，您将学会探索沉睡自我的奥秘。Keith Harary 博士和 Pamela Weintraub 将通过简单的步骤，例如写梦境日记来记录您的梦，一步步、日复一日地引导您进入清醒梦的过程。您将逐步学会识别自己何时处于梦境状态，在梦中“醒来”，最终真正控制梦境的内容。

作者简介

Keith Harary 博士几十年来一直致力于研究那些应对非凡经历的人所面临的问题。他的研究包括对与意识改变状态相关的生理及其他变量进行大量的实验室和实地研究，包括开发主动诱导各种改变状态的专门方法。