冥想，伟大的导师：“向内探索的实践” - 平装
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冥想，伟大的导师：“向内探索的实践” - 平装
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作者：Shane Wilson
一本对冥想练习的完整解释，包含详细的指导。从冥想的基础知识到深刻的洞察领悟。书中解释了冥想带来的益处，如何培养专注力和正念，以及如何在当今世界运用冥想。“向内探索的练习”
页数： 220
尺寸： 0.46 x 8.5 x 5.51 英寸
出版日期： 2011年7月1日