冥想，身体 - 平装

作者：Elizabeth Banfalvi

冥想是一场为自己也属于自己的旅程。我希望这本书能让读者明白，冥想是一个过程，一旦掌握了基本步骤，它就能引导人进入一种更专注的冥想状态。这本书内容非常简单，有助于训练读者做出身体上的反应。希望您喜欢这段旅程。