正念对话：敞开心扉，深度连接，活出喜悦——平装版

作者：Peter Gibb

通过更深层次的联系和更有力的表达来拓展你的世界。减少焦虑，减少挣扎，增加平静。

简而言之，这本书可以带给你：

• 更好的人际关系，
• 更高的满足感，
• 喜悦

本书以启发、实用建议、幽默、故事和练习的愉悦结合，探讨了对话的三个层面，以指导您前进。

如果你曾感到被排斥，或疑惑为什么别人不注意你所说的话；如果你曾因不知如何开始（或结束）一段对话而感到困顿，或者曾被你最需要联系的人“触动”，那么这本书就是你的朋友和盟友。与你的伴侣、孩子、老板、父母、难缠的人、客户和陌生人的对话——这些秘密都将在本书中揭示。

《正念对话》为这项你从未在学校学过的最重要的生活技能提供了一种全新的内在/外在方法。对于渴望超越寒暄的聪明谈话者来说，这是一本引人入胜、令人愉悦且实用的指南。

改变你的谈话方式。改变你的倾听方式。改变你与他人的关系，以及你与自己的关系。改变你的生活。