与孩子一起静心园艺 - 平装

作者：Alyssa Putnam

如果花园能教给你的家人，除了种菜之外，还有更多呢？

《打断妈妈》的作者 Alyssa Putnam 推出《与孩子一起正念园艺》，邀请家长们将花园视为一个充满联结、当下和喜悦的地方。随着每一颗种子的播种和每一株杂草的拔除，孩子和家长都会从中领悟到耐心、感恩、韧性和奇迹的道理。

这本以心为本的指南将实践与正念融为一体，提供了简单的园艺活动，以及滋养土壤和心灵的反思与仪式。从整地到庆祝丰收，每一章都展示了园艺如何成为正念育儿的实践，帮助家庭放慢脚步，共同成长。

无论你是一位经验丰富的园丁，还是第一次播种，这本书都将激励你不仅要培养一个繁荣的花园，还要与孩子们一起培养一个充满正念时刻的花园。