正念学习：教育工作者和家长帮助学生的正念技巧——平装本

作者：Craig Hassed（作者），Richard Chambers（作者）

对于教育工作者以及所有与高中生和年轻人打交道的人来说，这是最完整、最易读的正念入门书。

作者简介

CRAIG HASSED 博士是国际公认的正念专家，曾在国内国际研讨会和会议上广泛发表演讲，并在身心医学和正念领域发表了大量著作。他在推广正念作为一种简单、自然、易于获取的技术方面发挥了重要作用，旨在增进健康、预防和管理疾病，并在健康、教育和企业环境中提升绩效。他是莫纳什大学的高级讲师和正念顾问。RICHARD CHAMBERS 博士是一名私人执业的临床心理学家，专门从事正念疗法，并定期开设正念课程。他同时受聘为莫纳什大学的正念顾问，并定期为顶级律师事务所和知名教育机构提供咨询服务。他积极参与研究，发表了多篇同行评审文章，并在多场学术会议上发表演讲。他还是 Smiling Mind 的开发者，这是一款免费的网络和 iPhone 应用程序，旨在让年轻人更容易接触正念。