正念储蓄技巧：通过正念消费和心理学实践转变您的财务管理 - 平装

作者：Jade Harper

“正念储蓄技巧：如何实现财务平衡和健康”是一本变革性的指南，它将正念储蓄技巧、财务平衡实践和资金管理与正念结合起来，以建立更健康的财务关系。本书充满了可操作的练习、可视化工具和基于心理学的见解，非常适合那些希望将自己的理财习惯与价值观保持一致、减轻财务压力并实现持久财务安宁的人。

主要特点：

• 探索正念预算、储蓄和投资策略。
• 治愈财务创伤，克服情绪化消费。
• 参与互动式日记提示、练习和信息图表。
• 获得工具，使您的消费与您的生活价值观和目标保持一致。
• 了解您的金钱习惯背后的心理学，并重新构建它们以取得成功。