冥想入门：即刻寻得平静 - 平装

作者：Edward Redding

寻求他人的认可、平静和满足感似乎是我们天性中固有的部分，也是我们现代社会根深蒂固的现实。但如果我告诉你，你所寻求的认可、平静和满足感早已存在于你内心深处呢？你所渴望的一切都已存在，并且都属于你。你唯一需要做的就是发现如何去拥抱它、坚守它，并用你身心的每一个细胞去活出它。

在《正念入门：当下寻觅平静》中，你将准确地发现如何通过正念艺术来引导自己的内心，从而获得并拥抱早已为你准备好的一切。从发现正念是什么到你可以采取的各种实用步骤来整合正念，你将探索如何开始体验这种平和的整合。

正念之旅远不止掌握你的思维模式。它真正关乎的是拥抱你与生俱来的平静、满足感，以及你深刻地珍视自己并尊重你内在价值的能力。你将从这段旅程中获得的，将远远超出你的预期，超越你一直从外部世界吸收的那些零星的认可。随着这种源自内心的深刻满足感，你将获得一种看似难以置信的平静，只有那些经历过的人才会相信。此外，这种平静完全是自我创造的，这意味着没有人能把它从你身边夺走。

这本书内容丰富，囊括了你将正念艺术融入日常生活中所需了解的一切。当你开始阅读这本书时，我强烈建议你放下你对正念和满足感的所有固有认知，以好奇和惊奇的心态去对待它。这样，你才能真正敞开心扉接受本指南所提供的一切，并通过正念练习极大地提升你的平静和满足感。

购买你的《正念入门：当下寻觅平静》，给自己一个机会，永久地找到、体现并享受真正的平静。你会庆幸自己这样做的！