妈妈需要一分钟 - 平装本

作者：克莱尔·E·帕森斯，插画：内奥米·L·哈德逊

妈妈需要一些安静的时间，这样她才能更好地帮助自己和他人。

研究已经清楚地表明了正念的好处，但你如何向那些只想跑来跑去制造噪音的小孩解释这一点呢？此外，你又如何帮助他们理解安静时间对你和他们双方的价值呢？

《妈妈需要一分钟》可以帮上忙。在这个源于真实生活的有趣故事中，我们的女主人公（也就是“妈妈”）踏上了一段……休息的旅程。她的孩子们会让她安静吗？爸爸会加入进来一起玩吗？只有一个办法能知道答案。

现在购买，为全家人带来一场爆笑却真实的对正念和自我关怀的探索。