动力：利用强大的正念技巧激发你的动力，变得势不可挡 - 平装

作者：Adler James

如何通过正念提升动力

行之有效的正念技巧，助您迈向成功之路...

本书旨在作为一本快速的励志读物，帮助您重拾力量！

您是否正在寻找能够提升动力并助您实现目标的灵感和强大技巧？

- 也许您想塑身。
- 也许您想在事业上取得卓越成就。
- 也许您想开创一番新事业。
- 也许您想增强自信，重新开始约会……
- 也许您想成为一名出色的音乐家或艺术家，或者追求其他发挥创造力的途径……

每当我们想要某样东西时，我们都试图从当前所处的位置，到达我们想要去的地方——从A点到B点。为了在这两点之间前进，我们需要旅途的燃料。

这正是本书所能为您提供的。它旨在帮助您获得并保持动力。它就像一杯提神的咖啡，滋润您的身心！

您是否想恢复情感能量，推动您实现梦想和愿望？

您的搜索到此为止。

《动力：通过强大的正念技巧提升动力，势不可挡》将帮助您发现：

- 如何通过正念滋养动力，让您充满活力、专注和快乐
- 如何对抗内在阻力，消除阻碍您实现目标的内在障碍
- 如何愉快地清除障碍，应对逆境
- 如何积极主动而非被动反应
- 如何从丰盛、幸福和自信的角度行事（而不是出于绝望和消极）
- 外在动力和内在动力之间的区别——如何知道您真正想要的是什么，以及如何实现它
- 如何清晰地认识自己以及自己的欲望和目标
- 如何真实地生活，并与自己的欲望保持一致
- 自我认知和自爱 的力量——如何将其用于激励
- 正念冥想与动力有什么关系
- 简单实用的练习，释放无限动力！
- 如何真正了解自己，从而在生活的各个方面取得成功
- 如何停止评判自己和他人
- 如何创造积极情绪，帮助您提升动力

您还在等什么？
今天就开始追求您的目标和梦想吧……

不到一小时，您将了解最具革命性的工具，帮助您获得并保持动力！