用颂钵轻松开启冥想之旅 - 平装

作者： Regina Lahner

Regina Lahner 自 2007 年以来一直提供音钵研讨会、工作坊、课程和冥想。她的第一本德语书《轻松音钵按摩》于 2012 年出版，一年后又出版了《轻松音钵冥想》。这两本书也有英文版。《轻松新音钵冥想》第二卷包含许多创新的文本模板，适用于青少年和成人进行个人或团体工作。重点再次放在使用经过验证的、与实践相关的文本上，这些文本能为身心和灵魂带来全面的放松。例如，您可以享受一些神奇的时刻，或幸福的时刻，让您的思绪飞到夏威夷的海滩。（阿罗哈！）您感受秋天的魔力，并在篝火冥想中温暖自己。在阳光普照的葡萄园中漫步时，您可以在下一次冥想中发现自己内在的美。通过气味冥想吸引您的内在感官，并用孩子的眼睛重新发现圣诞节。梦想一次游轮之旅，在星雪冥想中体验纯粹的魔力，以及更多……充满期待！所有文本均可即时、迅速地实际应用，并辅以额外建议，使冥想课程更加完美。

作者简介

Regina Lahner 于 1965 年出生于门兴格拉德巴赫。她两岁时便搬到阿尔高地区居住，很早就开始涉猎自然疗法和健康主题。2000 年，她完成了为期一年的巴赫花精顾问培训，之后便独立从事咨询、培训、研讨会和课程指导工作。自 2005 年起，她开设了为期十个月的巴赫花精顾问函授课程。同年，她在巴特沃里斯霍芬的塞巴斯蒂安·克奈普学校完成了西藏音钵按摩的专业培训。作为巴赫花精（讲座、研讨会）和音钵（研讨会、课程、培训、工作坊、冥想）领域的讲师和课程负责人，Lahner 女士多年来也在南巴伐利亚的众多成人教育学院任教。2012 年，她的第一本书《轻松音钵按摩》出版；2013 年出版了《轻松音钵冥想》；2015 年又出版了《轻松音钵新冥想》。这三本书现已有英文版。2017 年，该系列的第一卷《20 种用于桑拿和休息室的音钵冥想》出版。多年来，Lahner 女士一直在各种强化研讨会上培训对音钵按摩和音钵冥想感兴趣的私人、公司员工以及按摩和健康机构的员工。有关详细信息，请访问网站：www.bluetenberatung.de 和 www.tibetische-klangschalen-massage.de