克服内疚、悲伤和遗憾：看护者指南 - 平装

作者：Ronald Lee Moore

作为一名照护者，您是否曾感到过内疚、悲伤或遗憾？

本指南揭示了全职照护者的情感困扰和挣扎，深入探讨了内疚、悲伤和遗憾产生的原因、影响以及克服这些情绪的建议。

它还强调了进行自我照护的重要性。认识并承认照护者在我们的社会中扮演的重要角色至关重要，无论是在他们个人牺牲方面，还是在他们对亲人生活产生的影响方面。本指南中分享的见解将有助于赋能照护者解决他们的情感困境，并优先考虑他们的心理健康。

所提供的信息还将为照护者提供资源，以实施正念的自我照护方法并建立支持性社区。

通过这样做，照护者可以改善他们的幸福感，并为他们的亲人提供更好的照护。我们希望这本书能为照护者建立一个更健康、更具支持性的社会。照护者很重要。