实用冥想：写给初学者 - 平装

作者：Brahma Kumaris (创建者)

实用冥想，适合初学者

强烈推荐给那些刚开始探索内心世界之美和力量的人。我们越来越意识到，在努力跟上生活日益加快的节奏和复杂性时，发展心智力量的必要性。通过将冥想引入我们的实际生活，我们不仅能获得真正的内心平静，还能对生活持有非常积极和健康的态度。

这本书自1988年以来一直持续印刷，深受学习冥想并寻求更深层次理解自我的人们的追捧。它包含九节课程，以及来自澳洲 Brahma Kumaris 冥想教义的引导式冥想。

发展心智力量将冥想融入实际生活获得真正的内心平静深入了解自我包含9节课程+引导式冥想