气功：快速入门指南 - 平装

作者：Frank Blaney（作者）

您真的想尽快让您的生活回到健康的快车道上吗？您是否需要一份快速简单的减压、强身健体和补充能量的方法？您是否厌倦了感觉糟糕，需要一个“快速入门”来让您开始行动？体验气功的力量。通过阅读这些文字，并进行描述中非常简单和简短的练习，您可以迅速开始感受到治疗能量“气”。“气功”是生命能量的增强。您愿意每天花7分钟来吸收一些这种能量吗？气功是一种简单有趣的减压、增强力量和柔韧性的方法。《气功：快速简易入门指南》为您提供了获取这种能量和治疗所需的一切——以最短的时间。“气功：快速简易入门指南”是一本快速且切中要害的说明手册，涵盖了您所需的一切，以获得更多“气”（发音为“Chi”）。这对于不需要太多哲学和理论的初学者来说是一本理想的书。您太忙了，无法陷入细节。您只是想感觉更好，看起来更好吗？享受气功和活力的“快速入门”之路。每套动作（附带视频教学链接）最长只需7分钟。您能每天抽出7分钟来提升您的健康、能量和幸福吗？您是否正在寻找一种简单的自我护理方法，不需要瑜伽垫、特殊服装、大量时间和汗水？迈出迈向更强大能量的一小步。点击下方，踏上力量、能量和完整之路！购买本书，您将获得独家视频访问权限，演示每一个动作！现在只需点击一下即可下载到您的Kindle或网页浏览器。

作者简介

Frank Blaney 是一名认证气功和太极教练，在全球范围内为组织提供超过15年的轻松自我护理和气功原则培训。他拥有谈判、冲突解决与和平建设硕士学位和跨文化研究学士学位。Frank 获得了柔术二段黑带，并教授女性和男性的实用自卫/暴力预防课程。他在洛杉矶市区社区、非洲多个国家和欧洲分享他对健康、内心平静和社区和平的热情。他的客户包括公司、社区组织、非政府组织和精选的个人学生。Frank 利用简洁的原则，使气功人人可及，特别是忙碌的人！这第一本书是针对压力大、忙碌人群的“快速简易入门指南”系列即将推出的一部分。《气功：快速简易入门指南》包含演示所有简单动作的视频链接。这些套路中的任何一个 routine 都不会超过7分钟。本书为初学者和经验丰富的气功练习者提供了丰富的资源。一本关于培养健康长寿的《快速简易入门指南》后续书籍将于2018年夏季出版！有关培训以及气功、自我护理、书籍和更多资源的更多信息，请访问：www.downloadqi.com 和 www.lessismorepress.com