提升你的自爱频率 - 平装

作者：Rachel Carlat

自爱是我们生活中一切事物的核心。优先爱自己对于过上充实而有意义的生活至关重要。它决定了我们在个人和职业生活中、在人际关系中以及我们在世界上展现自己的方式。当你处于低频或低振动的自爱状态时，你允许别人消耗你的能量，却从未补充你的能量。你会发现自己与相似甚至完全相同的人格原型陷入循环关系。在与朋友和家人的相处中，你常常会因为被占便宜或不被重视而感到筋疲力尽。这可能有很多原因，而在这本电子书中，我们能够探讨这些原因。随着你实践这些方法，我希望并意图你将受到鼓励、启发，并从此改变。