轻松掌握自我催眠：运用你的全部心智，发掘你的全部潜能 - 平装
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- 帮助加深催眠状态的实用练习
- 催眠如何帮助他们戒烟、消除恐惧症、减肥、改善睡眠等等
- 催眠如何帮助克服重大疾病 对于完全的初学者和希望提高技能的人来说，这本书是向催眠治疗师学习自我催眠的绝佳资源。
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作者：瓦莱丽·奥斯汀 (Valerie Austin)
通过深度自我催眠训练自己——挖掘潜意识的力量——纠正消极行为，充分发挥你的潜力
自我催眠是克服生活中障碍的好工具。《自我催眠入门》(Self-Hypnosis Made Easy) 教读者如何进行深度催眠，摆脱消极想法和行为，改善生活中想要改变的任何方面。 在这本书中，读者将发现： - 易于遵循、循序渐进的自我催眠技巧- 帮助加深催眠状态的实用练习
- 催眠如何帮助他们戒烟、消除恐惧症、减肥、改善睡眠等等
- 催眠如何帮助克服重大疾病 对于完全的初学者和希望提高技能的人来说，这本书是向催眠治疗师学习自我催眠的绝佳资源。
作者简介
瓦莱丽·奥斯汀是五本催眠畅销书的作者和一位领先的催眠治疗培训师。三十多年来，她一直在世界各地教育人们关于潜意识不可思议的力量。
页数： 216
尺寸： 0.5 x 8 x 5.25 英寸
出版日期： 2021年9月21日