阿卡尔·普里塔姆的《自爱日记》

《自爱日记》由Akal Pritam创作，借鉴了她畅销的达摩艺术书籍《自爱》中的智慧和艺术作品，既可作为伴侣，也可作为独立的日记。

书中精美的全彩插图、诗歌、积极肯定语和富有启发的智慧，鼓励您进行创造性的自我表达、自我反思以及探索您的创造性命运。

这本日记是深入了解自爱、脉轮疗愈、情绪健康和身体理解的工具和练习册。

日记分为七个脉轮，提供了穿越这些能量中心并清除任何“不爱”的机会。

使用其中包含的信纸和信封，写一封发自内心深处写给自己灵魂的情书。

您的达摩是一个有待实现的承诺。

这短暂而美好的生命是您的，所以不要浪费任何时间怀疑您的价值或使命。

您是为了神圣的创造目的而存在，这本日记将帮助您庆祝自己的创造性节奏。