展现更好的自己：冥想领导力、冥想等 — 平装本

作者：Zinnia Horne，Cathy Quartner Bailey

“凯茜的这本书引人入胜、通俗易懂，将帮助你了解并成为最好的自己。”
- 史蒂芬·帕克，科尔尼管理咨询公司首席学习官兼全球人才管理主管

在《成为最好的自己》一书中，高管教练凯茜·夸特纳·贝利（Cathy Quartner Bailey）提供了一个成为更具正念的领导者的路线图。通过运用她与数百位财富500强高管分享的技术，你将学会如何培养正念练习，从而在混乱之中也能更加自信、果断和扎实，最终发挥你的领导潜力。

作为这一日益增长的趋势的专家，凯茜展示了正念是如何通过留出反思时间并有目的地进行领导来实现的。她的讲解清晰易懂。她解释了冥想和其他形式的反思如何能帮助任何领导者在管理不确定性、设定优先级、积极倾听、解决问题、发展和维护关键关系等方面变得更加熟练——等等。

本书收录了富有启发性的领导力故事和互动式练习册，适合所有在追求职业成就和个人幸福的同时努力成为更优秀领导者的人。

《成为最好的自己》一书10%的版税将捐赠给“庇护瑜伽”（Sheltered Yoga），这是一个通过瑜伽和正念教育促进心理健康和幸福的非营利组织。

“我们一生中的大部分时间都在为他人工作和与他人合作，但在自我提升方面却常常迷失方向。凯茜提供了一个清晰而有力的路线图，不仅引导我们思考自我，还提供了一种方法来提高我们应对工作严峻考验的能力。如此多的智慧被如此巧妙地提炼成如此实用的内容，实属罕见。我们当中有谁不希望更有效地工作呢？”
- 詹姆斯·E·施拉格（James E. Schrager），芝加哥大学布斯商学院创业与战略临床教授

“凯茜激励我重新思考成为一名成功的、在手术室中领导的外科医生需要什么。她的实用方法将帮助你在关键情况下保持清晰、冷静和专注的头脑。”
- 约瑟夫·扎尔格（Joseph Zarge），医学博士，埃默里诊所血管外科医生

“《成为最好的自己》充满了鼓舞人心的故事，以及实用的冥想技巧、工具和练习，以帮助当今的领导者培养正念习惯，成为最好的自己。有人曾说过：‘在生活中，你可以拥有一切，但并非所有……谨慎选择。’ 选择采纳凯茜关于成为更有觉知领导者的指南是一个很好的开始。”
- 戴尔·莫斯（Dale Moss），英国航空公司全球销售前总监

作者简介

Cathy Quartner Bailey，Quartner and Associates, LLC 总裁，是一位高管教练和研讨会主持人。作为正念领导力的公认专家，她曾辅导过数百位财富500强公司和各行各业创业公司的企业高管，涉及消费品、金融服务、食品制造、健康美容、医疗保健、保险、管理咨询、音乐娱乐、制药、科技和互联网相关服务等。

她目前作为高管教练与沃顿商学院的MBA领导力项目合作，并在纽约大学领导力与人力资本系教授“教练企业领导者的有力工具”。她获得了芝加哥大学布斯商学院的MBA学位，是纽约大学认证的组织和高管教练，目前居住在新泽西州普林斯顿。欲了解更多信息，请访问她的网站 quartner.com

Zinnia Horne 曾就职于 Facebook、Google、Upstart Network 和 Walmart eCommerce。她专长于技术、战略、竞争/数据分析和创业。Zinnia 获得了宾夕法尼亚大学沃顿商学院的 MBA 学位，热衷于健康、科学和技术。