《从你所在之处开始：慈悲生活的指南》 - 平装

Name: 《从你所在之处开始：慈悲生活的指南》 - 平装
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作者：佩玛·丘卓（作者），乔安娜·罗特（朗读者）

这部久负盛名的指南，由备受爱戴的佛教尼姑和《当事情分崩离析时》的作者撰写，教导我们将痛苦和困难转化为获得真正喜悦和个人成长的机会。

我们都渴望无所畏惧、充满喜悦、充满活力。我们也都知道这并非易事。每天，我们都被各种虚假的承诺所轰炸，这些承诺号称能让我们的生活变得更好——买这个，去这里，吃这个，不要做那个；不胜枚举。但佩玛·丘卓指出，除非我们深入了解我们是谁，真正与自己和睦相处，否则我们所做的一切都将是肤浅的。

在这部经久不衰的自助畅销书中，佩玛提供了切实的指导，教导我们如何超越那些短暂的“修复”痛苦的尝试，转而接受我们生活的本来面貌，以此作为实现我们内心深处最渴望的一切的唯一途径——即拥抱而非否认生活中的困难。这些教导围绕五十九条藏传佛教格言展开，直接指向我们的心智，例如“永远冥想那些引起怨恨的事物”、“感恩每一个人”和“不要期待掌声”。通过将这些格言作为日常冥想，《从你所在之处开始》展示了我们如何培养勇气来面对自己的内心痛苦，发现真正的喜悦、整体福祉和坚定不移的自信。