别再错过你的生活：如何在不安的世界中深度沉浸——平装

作者：科里·马斯卡拉

“阅读这本书就像结交一位新朋友。科里引人入胜的嗓音如此亲切、如此真实，让你会忘记其实你从未见过他。他毫不讳言地表示，这些练习将彻底改变你的生活，所以准备好迎接挑战吧。”
——米拉拜·布什，沉思社会中心联合创始人，以及《与彼此同行》（与拉姆·达斯合著）的合著者

作者简介

科里·马斯卡拉是一位国际演讲家，也是临在和幸福领域的教师。他曾在哥伦比亚大学教授正念领导力课程，目前在宾夕法尼亚大学担任积极心理学讲师。2012年，科里在缅甸以僧侣的身份生活了六个月，每天冥想14小时以上，师从Sayadaw U Pandita。科里的冥想已被50多个国家收听超过1000万次。他以实用易懂的方式将这些教诲带给人们，向学校、组织和医疗系统进行演示，并通过为公众举办的讲习班和静修活动进行传播。科里来自纽约长岛。