潜意识：驯服、重塑和掌控你的潜意识，改变你的人生 - 平装本

作者：Felix Antony

掌控你的潜意识，重新编程，并有意识地控制它，使其做你所有有意识想做的事情。

你知道我们做出的80%以上的决定都源于潜意识的情感层面吗？虽然我们是有意识地做出决定，但事实是，对大多数人来说，潜意识在主导一切。

事实上，我们就像是在自动驾驶，而大脑的有意识部分只是“橡皮图章”了潜意识的决定或偏好。简单来说，我们（我们的有意识自我）是潜意识的“奴隶”，因为我们做了它所说或所希望的一切！

这里有一个有趣的发现，如果你让你的潜意识在没有有意识控制它所关注和形成习惯的情况下运作，你的生活（对你和他人而言）变得令人满意的可能性很小。当你的潜意识控制你时，你会冲动行事，这意味着缺乏自律、慢性拖延、生产力低下、养成坏习惯、情商不高等等。

如果所有这些听起来都很熟悉，并且你想改变这一切，那么这里有一个好消息：你可以扭转局面，让你的潜意识成为你的奴隶，而不是你成为它的奴隶。

那么，你如何才能扭转局面，对自己有利呢？这本书将手把手地指导你，确保你成功做到。