僧侣与蝴蝶 - 精装版

作者：Kai T. Murano

蝴蝶驻足。一刻开启。一课展开。

在一个故事的寂静中，一场悄然的转变开始。

《僧侣与蝴蝶》是60个受禅宗启发的短篇故事的合集，它们邀请你静心、反思、温柔地回归。每个故事都提供了一个通往正念生活的窗口——不是通过教导，而是通过象征、寂静和微小的觉醒。

这些故事植根于禅宗哲学和永恒的佛教智慧，与任何寻求更慢的节奏、更深的呼吸或更扎实的方式来面对世界的人产生共鸣。你不需要有禅宗背景就能在这里找到一些东西。只需要愿意停下来。

在这本书中，你将找到关于以下方面的思考：

- 在日常生活中实践正念

- 顺其自然，活得更轻松

- 培养内心平静——即使生活充满不确定性

- 拥抱简单、寂静和思想之间的空间

- 一次又一次地温柔回归当下

这不是一本让你一气呵成的书。它是一本你会反复阅读的书——睡前、喝茶时，或者当生活的喧嚣需要宁静时。

无论你是刚开始正念之旅，还是正在深化精神修行，《僧侣与蝴蝶》都为前方的道路提供了平静、清晰和宁静的洞察力。

让这些故事在你所在之处与你相遇——并帮助你回到你一直以来的地方。

今天就开始阅读吧——让临在的练习开始。