僧侣与蝴蝶 - 平装

作者：Kai T. Murano

一只蝴蝶停驻。一刻开启。一个教训展开。

在一个故事的寂静中，一次悄然的转变开始。

《僧侣与蝴蝶》是60个受禅宗启发的短篇故事的合集，它们邀请你静止、反思，并温柔地回归。每个故事都提供了一个通向正念生活的窗口——不是通过教导，而是通过象征、沉默和微小的觉醒。

这些故事植根于禅宗哲学和永恒的佛教智慧，适合任何寻求更慢节奏、更深呼吸或更扎实方式来面对世界的人。你不需要有禅宗背景就能在这里有所收获，只需愿意停下来。

在这本书中，你将发现关于如何的思考：

- 在日常生活中实践正念

- 放弃控制，更轻松地生活

- 培养内心平静——即使生活充满不确定性

- 拥抱简单、沉默和思想之间的空间

- 温柔地一次又一次地回到当下

这不是一本你会一气呵成的书。它是一本你会反复翻阅的书——睡前、喝茶时，或者当生活的喧嚣需要安静时。

无论你是刚刚开始正念之旅，还是正在深化精神修习，《僧侣与蝴蝶》都为前方的道路提供了平静、清晰和宁静的洞察力。

让这些故事在你所在之处与你相遇——并帮助你回到你一直以来的地方。

今天就开始阅读吧——让当下实践开始。