攀登禅理 - 平装本

作者：弗朗西斯·桑扎罗

“非常出色……这可能是关于攀登最富有洞察力的一本书。”——保罗·萨加，登山家、作家、思想家

禅宗大师、16世纪武士和世界顶尖登山家有什么共同之处？

他们都已将觉知、活在当下、相信过程的能力磨练到极致。

攀登是一项感知运动，我们的成功与失败既取决于身体，也取决于思想。

《攀登之禅》由哲学家、散文家、终身登山家弗朗西斯·桑扎罗撰写，探讨了成功攀登的基本要素，深入研究了运动心理学、神经科学、哲学和道教。他认为，觉知是攀登的炼金术，它让我们能够将精神和身体属性融合为一个具象的整体。

这本小册子将登山者的思想置于实践的最前沿。

作者简介

弗朗西斯·桑扎罗（博士）是一位登山家、学者、演讲者，著有关于哲学、攀登、运动理论和比较宗教的书籍。他的散文、诗歌和小说曾发表在《纽约时报》、《户外》、《赫芬顿邮报》、《攀登》、《探险杂志》、《巴尔的摩邮报检查员》、《大陆哲学评论》以及《布鲁克林第一卷》、《岩石与冰》等十多家出版物上。他的著作包括《巨石：抱石哲学》和《别处社会：为什么对人类最严重的威胁将来自内部》。他曾在科罗拉多州的TEDx Ascend上发表演讲，探讨了应对风险的方法以及我们与自然世界的关系。