杨露禅老式太极拳：高级训练手册 - 平装

作者：Leon Isaac Drucker（作者）

这种形式可能与当今世界各地广泛传授的现代杨氏108式套路截然不同。虽然所有标准式或动作都包含在此套路中，但其扩展的过渡动作以及明显的缠丝劲清楚地展示了杨氏太极拳的原始武术应用。这种“杨露禅老架太极拳”被认为是当今世界各地普遍传授的“杨氏太极拳”的高级版本。杨澄甫宗师于1928年发展了他非常受欢迎的套路。然而，在此日期之前练习的套路被认为是“老架”杨氏太极拳，并且在世界任何地方都极难找到传授。老架与所有其他杨氏太极拳形式不同，因为它除了杨澄甫套路的柔和流畅动作外，还包含许多爆发性的击打、踢腿和快速动作。它耗时更长，大约需要30分钟才能完成。除了经典的太极拳动作外，你还会在此套路中看到许多形意拳和八卦掌的元素，以及一些陈氏太极拳的元素。这种情况很可能有一个很好的理由，因为这种杨氏太极拳老架的创始人是杨露禅。他与形意拳的郭云深和八卦掌的董海川是好朋友。众所周知，他们过去常常一起训练，就像所有武术界的朋友一样，他们互相传授技艺。我所学到的和普遍传授的杨氏大架之间的区别在于，杨氏老架中有很多发劲动作。这些动作在现代版本中被省略了。杨氏老架中有更多低架动作，例如扭身、抱太极下蹲和惩腿动作。杨氏老架在本质上更具运动性，注重武术。此外，杨氏老架的姿势比现代版本多得多，而且杨氏老架套路中的过渡动作也复杂得多。杨氏老架从一开始就展示了“开合”动作，以及手脚的阴阳。最重要的是，缠丝劲和武术应用得以保留。