Yoga Flow 生活：教师培训手册 - 平装

作者：Audrey Whaley (插画师)，Michele Whaley (作者)

《瑜伽流生命教师培训手册》是一本完整的综合手册，旨在提升任何瑜伽教师培训项目。本手册包含了瑜伽联盟要求的所有模块。本书包含108个以上的瑜伽体式，有体式描述、如何完成体式、益处、禁忌、图片，以及每个体式和几种瑜伽风格的序列。书中包含的瑜伽风格和序列有哈他瑜伽、流瑜伽、阿斯汤加瑜伽、阴瑜伽、修复瑜伽和昆达里尼瑜伽。本手册深入探讨了拙火和经络等精微身体系统，并概述了阿育吠陀系统及其如何与瑜伽传统互补。本书还包含了关于瑜伽业务、营销、广告、人际网络等方面的信息。本手册适用于200小时和300小时的瑜伽教师培训课程。