Sei der Delfin: Wie man ein herzorientiertes Leben führt – Taschenbuch

von Melinda McDonald Pajak (Autorin)

Was kommt vor Achtsamkeit? Worauf müssen Sie achten, bevor Sie sich überhaupt zur Achtsamkeit niederlassen können? Melinda McDonald Pajak weist in ihrem neuen Buch, Sei der Delphin, auf die wahre Bedeutung von Energiebewusstsein und -management hin. Die Autorin legt einen Rahmen zum Verständnis Ihrer selbst und anderer in Bezug auf Energie dar, der Ihr Leben von dem Moment an verändert, in dem Sie davon hören. Sie können nicht mehr zu der Art zurückkehren, wie Sie die Dinge früher gesehen haben. Ihr Verständnis von Energie und wie diese Ihre alltäglichen Beziehungen beeinflusst, schärft und erweitert sich gleichzeitig. Die Einsicht in die drei Energie-Typen – den Hai, den Karpfen und den Delphin – öffnet Ihnen einen neuen Weg des Flusses, der Freude und der Verspieltheit, den Sie einfach vergessen haben.

Unterhaltsame Geschichten, praktische Übungen und aufschlussreiche Beispiele aus der realen Welt beleuchten, wie man wie ein Delphin lebt und den Weg zurück zur Freude findet. Basierend auf den Prinzipien, dass wir alle miteinander verbunden sind, dass jeder von uns verantwortlich ist und dass jeder von uns bewusst Liebe über Angst wählen muss, enthüllt Melinda dann den Kern der Arbeit, nämlich zu verstehen, wie wir uns individuell jeden Tag mit Energie aufladen und wie wir uns bewusst werden, wie diese absinkt und ansteigt. Unser Glück hängt stark von unserem Energieniveau ab, aber wir haben dies bisher nicht bewusst betrachtet, außer in Bezug auf Essen und Ernährung. Dies ist nicht dieses Buch. Sei der Delphin erforscht eine tiefere Ebene der Energie, die bei jeder Interaktion, die wir tagsüber haben, zwischen Menschen ausgetauscht wird. Wie halten Sie diese Energie aufrecht? Wie richten Sie sich wieder auf oder beruhigen sich? Wie erkennen Sie den Einfluss anderer Menschen auf Ihre Energie? Wie gehen Sie mit Liebe im Mittelpunkt durchs Leben und halten Ihre Energie aufrecht? Dieser revolutionäre Leitfaden für ein herzzentriertes Leben wird diese und weitere Fragen beantworten, Sie aufrichten und Sie im Handumdrehen wieder wie ein Delphin leben lassen.