Emotionale Intelligenz: Steigern Sie Ihren EQ (Selbstwahrnehmung meistern & Emotionen kontrollieren) - Taschenbuch

von Edward Benedict (Autor)

Fällt es Ihnen oft schwer, Ihre Emotionen in den Griff zu bekommen? Wie oft haben Sie schon Schuldgefühle oder sogar Bedauern empfunden wegen der Dinge, die Sie gesagt und getan haben, als Sie emotional waren? Emotionen sind eine der mächtigsten, zugrunde liegenden Kräfte in uns. Jeder Schritt, den wir im Leben machen, jede Bewegung, die wir tun, wird irgendwann von unseren Emotionen diktiert oder beherrscht. Wenn es Ihnen schwerfällt, Ihre Emotionen zu kontrollieren, dann werden die Dinge zu einer echten Herausforderung.

Einen kühlen Kopf oder einen klaren Verstand zu bewahren, um selbst in den schwierigsten und emotionalsten Situationen rational denken zu können, ist nicht etwas, das jeder kann. Aber es ist etwas, das wir alle lernen können, wenn uns die richtigen Techniken und Strategien zur Verfügung stehen. Wie lernt man, seine Emotionen zu meistern? Durch emotionale Intelligenz.

Das ist keine durchschnittliche Intelligenz. Es geht nicht darum, wie viele Bücher Sie in Ihrem Leben gelesen haben, wie gut Sie darin sind, Fakten auswendig zu lernen und wie gut Sie in der Schule waren. Es ist eine völlig andere Art von Intelligenz, eine, die in einer eigenen Liga spielt. Es ist die Intelligenz, mit der man rechnen muss, wenn sie richtig eingesetzt wird. Sie kann Sie zu großen Erfolgen führen, zu einem motivierenden Führer werden, zu dem andere aufschauen, und sie kann Ihnen helfen, jedes Ziel und jeden Traum zu erreichen, den Sie sich jemals gesetzt haben. Sie kann Ihnen die Kräfte eines Empathikers verleihen, zu fühlen, was andere um Sie herum fühlen, und sich nicht nur auf Ihre eigenen Emotionen, sondern auch auf die Emotionen anderer einzustimmen. Es ist die Intelligenz, die definiert, wer Sie sind als Person. Es ist emotionale Intelligenz.

Emotionale Intelligenz ist eine der wertvollsten Fähigkeiten, die ein Mensch besitzen kann, und Sie werden gleich lernen, wie Sie diese begehrte Fähigkeit meistern können. Durch die einfache Verbesserung Ihrer emotionalen Intelligenz wird sich Ihre Sicht auf die Welt und auf sich selbst auf entscheidende Weise verändern. Ihre Emotionen werden nicht länger am Steuer Ihres Lebens bleiben, denn Sie lernen, das Ruder zu übernehmen und Ihr Leben in die Richtung zu lenken, in die es von Anfang an gehen sollte. Die Art und Weise, wie Sie auf verschiedene Situationen und Menschen reagieren, wird sich in eine positivere Erfahrung verwandeln. Soziale Kompetenzen und die Fähigkeit zur Empathie sind Fähigkeiten, die Sie entwickeln und verfeinern werden. Führung, Erfolg und alles, was Sie sich erhofft haben, werden nun in Ihrer Reichweite sein. Alles, weil Sie sich entschieden haben, emotionale Intelligenz zu meistern.