Erzähle dein Geheimnis - Gebundene Ausgabe

von Gretchen Hydo (Autorin)

Brich die Regeln

Enthülle deine Geheimnisse

Ändere dein Leben

Von Master Coach Gretchen Hydo:

Hallo, liebe Frau, in diesem Begleitarbeitsbuch zu „Break Free from Your Dirty Little Secrets: A New You in 10 Secret-Breaking Stages“ begibst du dich auf eine Reise wie keine andere. Eine Reise zum Kennen, Lieben, Mögen und Akzeptieren deines wahren Selbst. Sei bereit, den Vorhang zu lüften, wer du im Grunde bist. In diesem Arbeitsbuch findest du die Werkzeuge und Übungen, die du brauchst, um deine innere Programmierung, die Art und Weise, wie du auf das Leben reagierst, und das „Warum“ dahinter, sowie die Bewältigungsmechanismen, die du verwendest, um dich sicher und gesehen zu fühlen, aufzudecken. Entdecke, wie der 1-2-3-Tiefschlag des Geheimniswahrens dich dazu gebracht hat, klein zu leben, dich schlecht zu fühlen, wer du bist, und dich daran gehindert hat, ein glorreiches Leben nach deinen eigenen Vorstellungen zu führen. Entdecke, wie du das Geheimniswahren und -schaffen als Überlebenswerkzeug benutzt hast, um dich geliebt, gemocht und geschätzt zu fühlen. Am wichtigsten ist es, zu lernen, auf eine ganz neue Weise zu leben; eine, die die Verkörperung und nicht nur die Gefühle von Ermächtigung, Wahrheit und Selbstliebe bietet. Wenn du dich unruhig, unzufrieden oder so gefühlt hast, als ob du glücklich sein solltest, es aber einfach nicht bist, werden dir die 35 inspirierenden Übungen und Fragen auf diesen Seiten helfen, deine Geheimniswahrungs-Muster zu dekonstruieren und dich endlich, endlich zu befreien.